Капоэйра для начинающих

[hanka]

http://img506.imageshack.us/img506/7250/10501072108710861101108em0.jpg

Капоэйра для начинающих

Капоэйра - бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики. Ритм во время тренировки задается традиционными музыкальными инструментами. На сегодняшний день капоэйра является культовой системой единоборств с сотнями тысяч приверженцев во всем мире. Загорелые девчонки, накачанные ребята и много зажигательной музыки - это капоэйра.
Во время тренировок вы уберете лишний вес, получите великолепную растяжку, накачаете мышцы, И самое главное - получите радость раскрепощения. Капоэйра учит взлетать не только над землей, но и над собой.

Оригинальное название: Капоэйра для начинающих
Год выхода:2003 г.
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Качество: DVDrip
Размер: 743 Мб
Язык: русский
Продолжительность: 48 мин

http://rapidshare.com/files/30451940/kapoejra.part1.rar
http://rapidshare.com/files/30458325/kapoejra.part2.rar
http://rapidshare.com/files/30463537/kapoejra.part3.rar
http://rapidshare.com/files/30468217/kapoejra.part4.rar
http://rapidshare.com/files/30472569/kapoejra.part5.rar
http://rapidshare.com/files/30478252/kapoejra.part6.rar
http://rapidshare.com/files/30484151/kapoejra.part7.rar
http://rapidshare.com/files/30490926/kapoejra.part8.rar

или


http://rapidshare.com/users/KHKK3H
http://rapidshare.com/users/E6S11J
http://rapidshare.com/users/9PVLK9

[Beat]

Там основы или акробатика хотябы на среднем уровне дается тоже?

[kopirina]

Спасибо, давно искала!