Вложений: 5
Кстати, хорошей альтернативой тренировкам дома являются занятия на свежем воздухе, их я думаю много кто из любителей спорта практикует
Мне особенно нравится ходить в пешие походы, вот там проверяешь на что способен, когда идешь с рюкзаком под 15-20 кг за плечами весь день по сопкам, хорошо тренируется выносливость, дыхательная система активно работает
Недавно как раз ходили с товарищем в поход
Выбрали место под скалой, спали под открытым небом, с вечера была тишина, так что мы сидели у костра, лузгали семечки, пили чай, трындели за жизнь под небом, усеянным звездами
Правда не без форсмажоров - ночью поднялся ветер, пепел с костра разбросало по нашим вещам, и по нам тоже)
За ночь сожгли три бревна, но на утро от ветра пепла совсем не осталось - все было вокруг и на нас))
Ночью нас посетила (нет, не мысль, а) мышь! Ела наше печенье)
Что удивляет в походах - вроде просто идешь в горку, с горки, где малость пробежишься, рюкзак на себе прешь, а наутро ощущения как после хорошей трени..))
Фото прилагаю.
|