Профилактика гриппа эффективна?
 

Я тоже ничего не пью.

При гриппе антибиотики бывают нужны, потому что из-за него часто бывают осложнения, которые надо антибиотиками лечить, иначе хуже будет. А ОРВИ может и само пройти, если конечно не усугубить болезнь, при гриппе или ОРВИ надо лежать и много пить.

На 100 % гарантию ничего не даст, все равно может в организм попасть какая нибудь инфекция с которой иммунитет не справится, но с профилактикой все-таки риск заболеть меньше, я особо не фанатею от всяких чаев, и прочего, если на работе болезнь атакует, беру пачку Цитовира-3, и пью курс 4 дня. Пока помогало.

эффективно меньше лекарств принимать, а больше времени на свежем воздухе проводить

иммунитет нужен крепкий, который реально после профилактики поднять можно

Ну это самое простое конечно, взять чудо таблетки и надеется что не заболеешь, все равно про гигиену забывать не стоит, а Цитовир-3 ну это наверное самый последний барьер для инфекции, если она попадет в организм, но для начала надо сделать так чтобы она в тебя не попала.

Конечно эффективна, периодически нужно пропивать витаминки и противовирусные, особенно когда на улице такая мерзкая погода и есть контакт с большим количеством людей на протяжении рабочего дня.

Я витамины пью. В этом году еще ни разу не болела.