Спортивные тренажеры для похудения
 

Хочу купить или взять в аренду тренажёр для дома, чтобы сбросить пару килограммов. Что реально помогает: беговая дорожка, велотренажёр или эллипс? Что выбрать, чтобы не скучно было заниматься и эффективность была? Территориально Москва.

Если цель — похудеть, советую эллипс. Он меньше нагружает суставы, но отлично прорабатывает всё тело. И калории сжигает активно. Плюс можно регулировать интенсивность тренировки и менять программы. Сам на таком занимаюсь.

Я выбрала велотренажёр и не пожалела. Компактный, не занимает много места и практически бесшумный. Ставлю его перед телевизором и кручу педали, пока смотрю сериалы или слушаю подкасты. Так тренировка проходит незаметно, а результат есть — ноги подтянулись, выносливость повысилась. Для тех, кто не любит однообразие, можно выбрать модель с программами и менять уровень нагрузки. Вот тут вы можете выбрать и взять в аренду тренажеры для дома для похудения https://fitsharing.ru/ Если сложно подобрать, то вам помогут советами менеджеры.