Цитата:
|
Сообщение от Lubava
Очень многие женщины автоматически бросают курить при наступлении беременности.
|
Я просто не могла курить. Да что там курить- запах пищи не могла переносить.
Лучше бросить заранее. Где-то, когда-то слышала, что в течении полгода до зачатия лучше мужу и жене воздержаться от никотина и алкоголя. Конечно это тяжеловато, но раз уже планировать, так планировать.
По поводу того, чтобы бросить курить.
Я сейчас тоже бросаю. Тяжело, курить хочется. Не принимаю никакие препараты, пастыри и т.д....Просто взяла и отказалась от сигарет(Заменила сигарету конфетой или шоколадкой
).
Прошло уже 10 дней, как я не курю. Все еще хочется, но уже не так- нет ощущения голода.
Я глубоко уверена в том, что если человек захочет, то он сможет себя побороть, а все остальные средства, это только обманка для собственного внушения и спокойствия. Что-то типа эффект плацебо- на самом деле не помогает, но мы верим, что наоборот.