Я тоже собираюсь бросить курить табак. Только, вот, книжку эту читать не стану. Не верю, да и засыпаю я от такой литературы.
Есть у меня табллетки, вот с ними и попробую. Трое моих знакомых бросили месяца три назад при помощи этих таблеток, а я все никак не решусь. Понимаю, что вредно, и надо остановиться, но не решаюсь на этот шаг. Я так долго курю, что расстаться с этой привычкой, все равно, как расстаться с частью привычной жизни. Лишить себя чего-то, ущимить себя в чем-то. Сигарета после еды, после любви, после иры... Как отказаться от этого?
Трудный вопрос. Может быть тогда, когда курение из удовольствия превращается в губительную тяжелую обязанность. И сигарета доставляет не удовольствие, а физические срадания - отдышку, кашель, боли в груди... Отказаться от нее, наверное, легче.
|