Пить кефир лучше в первой половине дня, а еще лучше с утра, а еще лучше натощак – лучше усваиваются все полезные бактерии.Хранить долго не имеет смысла, но если надо? то можно и в холодильнике, а если скис, то можно приготовить что-нибудь. Например, блины получаются отменые!
|