Я тоже бегаю уже несколько лет. Поэтому могу Вам дать пару советов для выбора подходящей обуви. Во время бега наши ступни принимают на себя нагрузку, в несколько раз превышающую вес тела. Кроме природной амортизации, которую выполняют наши ступни, погашая входящую нагрузку, существует специальная обувь, которая делает бег более комфортным и безопасным. Чтобы выбрать правильные кроссовки для бега нужно знать некоторые исходные данные, с которыми вы и отправитесь в магазин:строение вашей стопы (тип пронации),тип тренировок, которые собираетесь выполнять,поверхности, по которым будете бегать. Также ваш выбор будет зависеть от уровня беговой и физической подготовки. Мне идеально подошли кроссовки Nike Air купила в магазине Бесткрос, можете посмотреть
https://bestcros.com.ua/category/32_nike.