Раньше я думала что давление 130 на 90 это мое нормальное давление, но прочитав эту статью, я поняла что это не так
https://gipertoniya.guru/izmerenie/d...li-patologiya/ . Нужно нормализовать свое давление по-возможности 120 на 80. Если такое повышенное давление, значит не все в порядке у вас со здоровьем. От кофе мне пришлось совсем отказаться, врач мне назначил специальную диету, которая нормализует мой холестерин и давление снизится.