Цитата:
Сообщение от Milawka
Нет, не принимаю, только витамины пью и все. К диетологу хожу не в клинику, а в центр коррекции веса и фигуры ВВ клиник. Заказала себе программу на полгода, можно и больше, но я уже результатом довольна более чем, поэтому не вижу смысла, да и так уже знаю хорошо принцип питания. Самочувствие у меня хорошее, настроение тоже. Оказалось, что худеть можно и вкусно и весело.
|
Как это - вкусно и весело? И что за принципы питания Вы знаете, это какие-то тайные знания? И сколько Вы сбросили за всё это время, если не секрет? Не набираете обратно?
Цитата:
Сообщение от Lina9
Просто диета без физ упражнений не снизит вес.
|
А я вроде слышала, что снижение веса на целых 70% зависит от питания, и только на 30% от спорта...
