Я все болезни мёдом лечу. Очень люблю от бессонницы на ночь пить чай с ложкой мёда, только ни в коем случае не в горячий чай. Температура должна быть не больше 70 градусов. А вообще про мёд тут почитайте
https://lublumed.ru/2017/04/kaloriyn...mmyi-v-lozhke/