Я сейчас сел на жесткую диету, у профессионалов она называется "сушка". Но я не профи, так, любитель, поэтому у меня облегченная версия. Для этого дела я купил полезных продуктов в магазине
http://sport-info.com.ua/ Они помогут мне держать диету и не срываться.