silverenok,
а я по жизни все ем без соли: супы, котлеты, мясо, салаты - никуда соль не кладу. просто мне так нравится. но соленья я люблю и могу съесть много без последствий (у других людей после большого количества солений сильная жажда, а у меня - нет).
так что исключи из своего меню только перечисленные тобой продукты, а все остальное ешь на здоровье.
|