Потому как - хочется все, и сразу. А так не бывает. Люди годами набирают лишний вес, организм к нему, худо-бедно и спротивляясь, привык. И вдруг - бац! - команда - срочно худеть! Месяца два-три организм в шоке, потом начинает сопротивляться, а потом - снова "про запас" откладывать. Вместо "сидения на диетах" лучше просто питаться. Правильнопитаться, и сбалансированно, и витаминки пить (только хорошие витаминки, а не дешевенький вариант "лишь бы считалось").
|