Диеты это реально бесполезно! Многие на диете заменяют сахар сахарозаменителем или медом, даже не знают какая калорийность меда
lublumedok.ru А между тем есть его много вредно! И вообще нужно сидеть не на диете, а просто перейти на правильный образ жизни - правильно питаться и достаточно активности иметь.