Поиск: |
|
04.10.2017, 17:31 | Вверх #21 |
Новичок
Возраст: 42 Регистрация: 09.06.2016
Был(а) у нас: 18.10.2019 16:45
Сообщений: 43
Пол:
|
Ой у нас нет никаких сомнологов, меня от терапевта к невропатологу направили. Вобщем нарушение ритма сна у меня было, как я понял, дали направление в физкабинет на процедуры, массаж, ванны успокаивающие, и Мелаксен перед сном еще прописали, это таблетки такие, от расстройств сна. Ну вроде через неделю лучше стало.
|
05.10.2017, 15:23 | Вверх #22 |
Новичок
Возраст: 39 Регистрация: 19.12.2016
Был(а) у нас: 12.02.2018 12:54
Сообщений: 28
Пол:
|
Это снотворное что-ли? Пробовал тоже, но какой то не такой эффект, вроде спишь, но на утро состояние, как будто всю ночь не спал. Ну схожу в поликлинику, поглядим куда меня направят.
|
06.10.2017, 08:33 | Вверх #23 |
Новичок
Возраст: 42 Регистрация: 09.06.2016
Был(а) у нас: 18.10.2019 16:45
Сообщений: 43
Пол:
|
Как я понял не совсем снотворное, хотя способствует сну. Это вроде как аналог мелатонина, а он в организме вырабатывается, когда нам баеньки пора. Если нарушения сна связано с нарушением суточного ритма сон-бодрствование, то с помощью Мелаксена возвращают этот ритм в нужное русло. Вообще его три недели пить надо, но мне хватило недели приема, и высыпаешься после него кстати так хорошо, от него какой то здоровый сон, не как от обычных снотворных.
|
31.10.2017, 18:46 | Вверх #26 |
Близкий Знакомый
Возраст: 44 Регистрация: 04.02.2016
Был(а) у нас: 27.10.2020 09:19
Сообщений: 295
Пол:
|
Я все болезни мёдом лечу. Очень люблю от бессонницы на ночь пить чай с ложкой мёда, только ни в коем случае не в горячий чай. Температура должна быть не больше 70 градусов. А вообще про мёд тут почитайте https://lublumed.ru/2017/04/kaloriyn...mmyi-v-lozhke/
|
01.11.2017, 11:13 | Вверх #27 |
Друг
Возраст: 35 Регистрация: 18.04.2017
Был(а) у нас: 24.11.2020 08:24
Сообщений: 660
Пол:
|
Безсоння зазвичай це пов'язано з такими факторами, як стреси, неврози. Мені в таких випадках допомагає заспокійливе на травах sedistress , подруга порадила перед сном приймати. Я помітила, що вже з першої ночі Спаан спокійніше і більш міцно, та й на ранок голова свіжа
|
12.11.2017, 09:08 | Вверх #28 |
Новичок
Возраст: 44 Регистрация: 13.06.2016
Был(а) у нас: 02.11.2020 17:27
Сообщений: 66
Пол:
|
Да, верно подмечено, в моем случаи как раз нервные срывы, стрессы причины отсутствия сна. Получается что нужно пересматривать свое отношение к подобным ситуациям. Еще пробую пить капли Пассифлора (Эдас 111), и перед сном тепле молок с медом. Результат явно сразу не будет, но на что-то серьезное не хочу "подсаживаться".
|
09.08.2018, 12:13 | Вверх #29 |
Новичок
Регистрация: 23.08.2017
Был(а) у нас: 22.09.2019 14:18
Сообщений: 81
Пол:
|
Мне очень помогает в борьбе с бессонницей перед сном выпивать стакан теплой воды с пустырниковым медом http://www.medrossii.ru/med-naturaln.../pustyrnikovy/ , такой сорт обладает полезными свойствами и используется при неврозах, стрессах и хронической усталости, что зачастую бывает причинами плохого сна!
|
Метки |
врач, времени, время, боль, бессонница, зависимость, режима, когда, исследования, лечение, массаж, правда, проблема, проблемы, ночь, нервы, сам, сна, сон, смотреть, ost, если, день, чай, что |
|
|