Поиск: |
|
23.10.2017, 22:07 | Вверх #31 |
Близкий Знакомый
Регистрация: 28.01.2017
Был(а) у нас: 22.10.2020 17:16
Сообщений: 300
Пол:
|
Самое главное начать заниматься и если есть желание, то все обязательно у вас получится. Есть очень полезные рекомендации на эту тему, и информация о том, какие самые эффективные тренировки http://healthhacks.ru/sport/ Почитайте, думаю они вам помогут сдвинуться с мертвой точки, а когда вы увидите первый результат, это станет неплохим стимулом активно двигаться дальше в данном направлении.
|
26.10.2017, 00:46 | Вверх #33 |
Новичок
Возраст: 43 Регистрация: 30.05.2017
Был(а) у нас: 25.01.2018 06:02
Сообщений: 20
Пол:
|
Кстати, хорошей альтернативой тренировкам дома являются занятия на свежем воздухе, их я думаю много кто из любителей спорта практикует
Мне особенно нравится ходить в пешие походы, вот там проверяешь на что способен, когда идешь с рюкзаком под 15-20 кг за плечами весь день по сопкам, хорошо тренируется выносливость, дыхательная система активно работает Недавно как раз ходили с товарищем в поход Выбрали место под скалой, спали под открытым небом, с вечера была тишина, так что мы сидели у костра, лузгали семечки, пили чай, трындели за жизнь под небом, усеянным звездами Правда не без форсмажоров - ночью поднялся ветер, пепел с костра разбросало по нашим вещам, и по нам тоже) За ночь сожгли три бревна, но на утро от ветра пепла совсем не осталось - все было вокруг и на нас)) Ночью нас посетила (нет, не мысль, а) мышь! Ела наше печенье) Что удивляет в походах - вроде просто идешь в горку, с горки, где малость пробежишься, рюкзак на себе прешь, а наутро ощущения как после хорошей трени..)) Фото прилагаю. |
30.10.2017, 15:01 | Вверх #34 | |
Друг
Возраст: 54 Регистрация: 07.04.2015
Был(а) у нас: 24.11.2020 10:14
Сообщений: 926
Пол:
|
Цитата:
| |
30.10.2017, 20:50 | Вверх #36 |
Друг
Возраст: 40 Регистрация: 04.04.2016
Был(а) у нас: 13.11.2020 04:03
Сообщений: 649
Пол:
|
Силовые тренировки я никогда не уважал, так как порой они могут только принести вред. Зато футбол дает спортсмену не только физически развиваться, но и думать логически и играть в одной команде. Поэтому мой сын и учиться в школе по футболу http://spain-football.com/ . Их тренируют испанские тренеры и делают профессиональных спортсменов.
|
Метки |
гантели, важно, времени, время, гири, бодибилдинг, когда, интересно, палки, мини, питание, погода, поколение, сам, спорт, тренировки, упражнения, турник, youtube, если, диета, дома, дочка, день, что |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Четыре дома / Four houses (2012) SATRip | Gauranga | Документальные и обучающие фильмы | 0 | 08.05.2013 02:32 |
Как готовить суши дома (2013) MP4 | astrabel | Документальные и обучающие фильмы | 0 | 29.03.2013 17:56 |
Виски и Хлебная водка. Делаем дома (2012) MP4 | astrabel | Документальные и обучающие фильмы | 0 | 28.03.2013 12:05 |
Варим настоящую водку дома (2013) HDTVRip | astrabel | Документальные и обучающие фильмы | 0 | 18.03.2013 16:03 |
Как открыть web студию у себя дома (2012/unpacked) | astrabel | Документальные и обучающие фильмы | 0 | 24.01.2013 19:03 |