Кто с помощью чего худел?

[Volja]

Сообщение от Anfisa

Умом я понимаю, что надо просто создать дефицит калорий. Нормально питаться, не впадать в голодовки, при этом заниматься силовыми, чтобы мышцы были - они много энрегии потребляют, и много активного образа жизни, ходить/бегать/кататься. Исключить мучное, сладкое, жаренное. Да я могу уже книги писать о теориях как похудеть, а вот практика... Раньше был стимул - боялась остаться одна, а теперь нежные уютные отношения, и как-то вся мотивация пропала. Еще одежда раньше мотивировала, хотела чтобы сидело всё хорошо, а потом научилась одеваться по фигуре и тоже уже ни бедра ни небольшой животик не пугают. В общем не знаю, как взять себя в руки.

На пляже ни живот, ни бедра не спрятать)) Для меня это стимул.

[Лапулька]

Сообщение от Volja

Почему? Не хотите быть красивой? Похудели - это уже огромная работа.

Да кто же не хочет?)) У меня сил нет, я вся вялая какая-то, слабая.

[Лапулька]

Сообщение от Volja

На пляже ни живот, ни бедра не спрятать)) Для меня это стимул.

Да, пляж - идеальное место похвастаться фигурой)) Собственно это одна из причин, почему я пошла в зал. Вес-то скинула, но подтянуть тело надо, в тонус привести так сказать.

[Volja]

Сообщение от Лапулька

Да кто же не хочет?)) У меня сил нет, я вся вялая какая-то, слабая.

Да это привыкание к спорту, Вы же только начали, это нормально.

[Snegka]

Я недавно как раз похудела сильно, вес то ушел, но при этом осталась кожа сильно висеть, особенно на животе. По этому, у меня была абдоминопластика https://www.mosplastica.ru/services/...ominoplastika/ , оперировал меня Бакирханов Сарвар Казимович, врач со стажем, он поддерживал меня на онлайн консультациях и при этом после операции я получила красивое подтянутое тело

[Tkireev]

Некоторые диеты могут быть и вредными для вашего организма

[Drek]

Так диеты вообще в себе ничего хорошего не несут. Намного лучше уже купить комплекс https://transferfaktory.ru/l-karniti...mg-50-tabletok , который помогает не набирать лишний вес и также улучшит пищеварение. На себе уже опробовал и хочу сказать, что отлично помогает.

[АгатаА]

Сообщение от Лапулька

Да кто же не хочет?)) У меня сил нет, я вся вялая какая-то, слабая.

Поливитамины пьете?

[АгатаА]

Сообщение от Drek

Так диеты вообще в себе ничего хорошего не несут. Намного лучше уже купить комплекс https://transferfaktory.ru/l-karniti...mg-50-tabletok , который помогает не набирать лишний вес и также улучшит пищеварение. На себе уже опробовал и хочу сказать, что отлично помогает.

Ржу не могу)) Нет, л-карнитин хорошая вещь, но в том случае, что Вы описали. И, если кто не в курсе, он работает только при физических нагрузках.

[АгатаА]

Сообщение от Tkireev

Некоторые диеты могут быть и вредными для вашего организма

Если разово, то ничего страшного. А так лучше, конечно, на ПП перейти.