Поиск:

Вернуться   Форум > Флейм > Флейм > Всё о спорте

Ответ
 
Опции темы
Старый 20.11.2017, 00:07 Вверх     #31
horka142
Близкий Знакомый
 
   Возраст: 31
Регистрация: 26.10.2017
Был(а) у нас: 17.12.2018 20:42
Сообщений: 181

Пол: Мужской
По умолчанию

Боли после тренажерки это даже хорошо, 90% людей знают, что эти боли означают, что мышцы растут)
horka142 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2018, 11:50 Вверх     #32
BettyBob
Новичок
 
Аватар для BettyBob
 
   Возраст: 30
Регистрация: 20.02.2018
Был(а) у нас: 07.03.2018 06:41
Сообщений: 54

Пол: Женский
По умолчанию

лучше у тренера спросить
BettyBob вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2018, 11:51 Вверх     #33
BettyBob
Новичок
 
Аватар для BettyBob
 
   Возраст: 30
Регистрация: 20.02.2018
Был(а) у нас: 07.03.2018 06:41
Сообщений: 54

Пол: Женский
По умолчанию

тут может неправильно быть
BettyBob вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2018, 11:27 Вверх     #34
vasilievar
Новичок
 
   Возраст: 38
Регистрация: 16.01.2018
Был(а) у нас: 09.03.2018 11:33
Сообщений: 46

Пол: Женский
По умолчанию

это нормальное явление, если будете продолжать нагрузки, со временем организм привыкнет
vasilievar вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2018, 12:44 Вверх     #35
Shinin
Близкий Знакомый
 
   Возраст: 26
Регистрация: 27.12.2017
Был(а) у нас: 30.06.2019 20:23
Сообщений: 120

Пол: Мужской
По умолчанию

Это от увеличения нагрузки, держите какое то время такой темп и тело привыкнет, но крепатура конечно привычное дело, еще попробуйте всегда после упражнений в конце сделать растяжку тех мышц на которые давали нагрузку. Я бы посоветовал массаж, не у всех есть такая возможность его делать, хотя он не помешал бы, а эротический так вовсе расслабил.
Shinin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2019, 15:16 Вверх     #36
Виолончель
Banned
 
Аватар для Виолончель
 
   Возраст: 39
Регистрация: 04.02.2016
Был(а) у нас: 19.07.2019 14:24
Сообщений: 258

Пол: Женский
По умолчанию

Слышал, что качки употребляют специальные препараты, благодаря которым могут легче переносить боль после тренировки.
Виолончель вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2019, 15:31 Вверх     #37
Крохотулик
Близкий Знакомый
 
Аватар для Крохотулик
 
   Возраст: 32
Регистрация: 21.01.2016
Был(а) у нас: 19.07.2019 14:33
Сообщений: 225

Пол: Женский
По умолчанию

Некими обезболивающими свойствами обладают только некоторые группы стероидов. Но это не основная их задача, как вы понимаете. Главная их задача - помогать быстро наращивать мышечную массу, повышение уровня силовых показателей. Новое поколение спортивной фармакологии уже имеет в своих рядах довольно безопасные, по сравнению с классическими стероидами, препараты. Один из них - Дека Дураболин https://steroidsshop-ua.com/product/251/ Он практически не токсичен, ускоряет метаболизм и даже усиливает сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Но такой препарат показан только профессиональным спортсменам. Его не стоит принимать без консультации тренера и врача.
Крохотулик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2019, 20:06 Вверх     #38
allrun
Новичок
 
   Возраст: 49
Регистрация: 10.03.2019
Был(а) у нас: 14.03.2019 09:21
Сообщений: 13

Пол: Мужской
По умолчанию

Спросить у тренера или к врачу сходить. Может быть что сильно потренировались и нечего существенного и через пару часов пройдет или может быть что-то более существенно
allrun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2019, 14:14 Вверх     #39
Drek
Друг
 
Аватар для Drek
 
   Возраст: 35
Регистрация: 04.04.2016
Был(а) у нас: 28.05.2019 02:31
Сообщений: 556

Пол: Мужской
По умолчанию

Самый классный вариант , чтобы не было болей - это просто купить бассейн intex leader . Я себе купил и после футбола отлично помогает расслабиться.
Drek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2019, 19:29 Вверх     #40
Zalarl
Новичок
 
Аватар для Zalarl
 
   Возраст: 39
Регистрация: 28.02.2018
Был(а) у нас: 12.07.2019 20:44
Сообщений: 54

Пол: Мужской
По умолчанию

нужно мышцы разогревать
Zalarl вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Реклама

Метки
123, 2010, в интернете, бассейн, важно, группы, боль, быт, релакс, красиво, найти, массаж, проблема, новый, особо, отдых, сам, сна, специальный, тренировки, если, дома, дело, депресняк, что, человека


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Знакомства


Часовой пояс GMT, время: 13:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru