Поиск: |
|
02.07.2018, 19:00 | Вверх #43 |
Banned
Возраст: 29 Регистрация: 23.11.2016
Был(а) у нас: 16.04.2019 18:41
Сообщений: 95
Пол:
|
Ну я тоже полностью согласен - что главное это просто начать бегать, не искать себе оправданий - а взят себя в руки и бегать и не пропускать, а сделать это режимом, образом жизни, понять, что это для здоровья необходимость. Кстати я сам постоянно занимаюсь спортом и бегаю много и если нужно будет что то из одежды и т.д, то вот я очень люблю этот магазин, где брал кроссовки для бега по горам как раз таки вам этот вариант тоже очень подойдет.
|
Последний раз редактировалось ordono; 03.07.2018 в 16:57.. |
|
21.07.2018, 15:23 | Вверх #44 |
Близкий Знакомый
Возраст: 34 Регистрация: 02.03.2018
Был(а) у нас: 23.11.2020 14:09
Сообщений: 237
Пол:
|
Поддерживаю. нужны хорошие беспроводные наушники, в которых будете слушать музыку с ритмом. Я сама хожу в тренажерный зал, и особенно когда боксируешь по груше и работаешь по лапам, ритм помогает делать удары с ровной скоростью и силой! Так что, советую воспользоваться вот этими советами https://tehno.guru/tsifrovaya-tehnik...aushniki-sony/
|
30.07.2018, 20:09 | Вверх #46 |
Близкий Знакомый
Возраст: 35 Регистрация: 28.02.2018
Был(а) у нас: 23.10.2020 20:23
Сообщений: 279
Пол:
|
Еще неплохой вариант записаться на вот эту программу http://твое-тело.рф/pohudenie благодаря которой можно вполне нормально сбросить до 10 кг за месяц. Все зависит от вашего первоначального веса, но в целом, нормальный вес который желательно сбрасывать, не должен превышать 5 кг в месяц. Используя данную программу, вы получите квалифицированную консультацию, для вас создадут меню с правильным питанием, и создадут список тренировок и упражнений, благодаря которым вы придете к успеху еще быстрее.
|
31.07.2018, 05:21 | Вверх #47 |
Друг
Возраст: 34 Регистрация: 18.04.2017
Был(а) у нас: 24.11.2020 08:24
Сообщений: 660
Пол:
|
в первую очередь желание, я начала бегать где-то пол года назад, бегаю каждое утро не зависимо от погоды, а недавно для более эффективного результата, я подобрала себе специальные штаны для похудения, выпирала их по рекомендациям, которые нашла здесь https://mirdieta.ru. В них удобно бегать, да и в общем тренироваться, за короткое время я начала замечать, что кожа на ногах и бедрах значительно подтянулась
|
25.09.2018, 11:11 | Вверх #50 |
Близкий Знакомый
Регистрация: 22.05.2017
Был(а) у нас: 30.09.2020 09:01
Сообщений: 167
Пол:
|
Бег это не мое точно, зато я в спортзал хожу уже полгода почти) Муж тоже занимается спортом - ходит на футбол. Кстати, кто делает упор на ноги, очень важно заниматься в удобной обуви. Муж, как купил себе новые бутсы на сайте так теперь его никто обыграть не может, ну или это он передо мной хвастается))
|
Метки |
в интернете, в спорте, важно, браслет, бросить курить, время, где, здоровье, лишний вес, когда, люди, gps, найти, папа, правильно, сам, убить, если, дома, день, деньги, что, человек, человека, честно |
Опции темы | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Князь Расуль Ягудин Меня разыскивает милиция | Юрий Тубол | Литературный раздел | 0 | 29.05.2013 11:02 |
Голливуд, где твои яйца? | VollDeMarr | Киноклуб | 0 | 01.02.2013 17:08 |