Поиск:

Вернуться   Форум > Флейм > Флейм > Всё о спорте

Ответ
 
Опции темы
Старый 24.01.2018, 12:12 Вверх     #51
LilekPetri
Близкий Знакомый
 
Аватар для LilekPetri
 
   Возраст: 36
Регистрация: 01.02.2017
Был(а) у нас: 24.11.2020 10:27
Сообщений: 428

Пол: Женский
По умолчанию

Главное желание и сила воли, а время выделить сможете. Я уже несколько месяцев занимаюсь дома по три-четыре раза в неделю, мне даже нравится это и с удовольствием выделяю по часу в день. Для более эффективных занятий еще взяла себе мяч для фитнеса https://terrasport.ua/dir_fitball.htm и теперь много новых упражнений могу делать, на разные группы мышц, которые раньше не задействовала. Не смотря на то, что давно занимаюсь, а после тренировок с мячом крепатура на следующий день пока еще есть.
LilekPetri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2018, 13:05 Вверх     #52
maulsh
Новичок
 
   Возраст: 39
Регистрация: 24.01.2018
Был(а) у нас: 24.01.2018 13:05
Сообщений: 1

Пол: Женский
По умолчанию

Хотела спросить, кто знает хорошие упражнения на диске здоровья rozetka.com.ua/24952409/p24952409/ для максимально быстрого похудения в области бедер? Мне подруга такой подарила а что с ним делать я без понятия.
maulsh вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2018, 16:25 Вверх     #53
Lakomka
Новичок
 
  
Регистрация: 19.09.2018
Был(а) у нас: 07.01.2019 11:30
Сообщений: 46

Пол: Женский
По умолчанию

Лучший аксессуар для занятий дома - это фитнес-резинки. Я себе купила и занимаюь даже на работе, пока никто не видит. Я покупала здесь, а вообще их везде полно.
http://fitnesrezinka-spb.ru
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 5-Crossfit (4).jpg
Просмотров: 25
Размер:	75.4 Кб
ID:	13231  
Lakomka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.11.2018, 15:13 Вверх     #54
wepor
Новичок
 
   Возраст: 35
Регистрация: 23.08.2018
Был(а) у нас: 06.03.2020 02:48
Сообщений: 20

Пол: Женский
По умолчанию

Говорят если много ходить то можно похудеть. Правда? Ну тогда может возникнуть другая проблема, ведь когда много ходишь есть очень большой шанс появления натоптышей. Рекомендую тогда носить с собой пластырь салипод salipod.ru/product/ который поможет вам избавится от них, и чем быстрее вы воспользуетесь им тем лучше для вас.
wepor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2018, 22:57 Вверх     #55
Konst79
Новичок
 
  
Регистрация: 22.11.2018
Был(а) у нас: 09.12.2018 23:44
Сообщений: 40

Пол: Мужской
По умолчанию

Нужна сила воли
Konst79 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2018, 10:19 Вверх     #56
LilekPetri
Близкий Знакомый
 
Аватар для LilekPetri
 
   Возраст: 36
Регистрация: 01.02.2017
Был(а) у нас: 24.11.2020 10:27
Сообщений: 428

Пол: Женский
По умолчанию

Я тоже какое то время занималась дома, но когда тебя заставляет тренер все лучше получается и быстрее появляется рельеф.
LilekPetri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2018, 21:58 Вверх     #57
Konst79
Новичок
 
  
Регистрация: 22.11.2018
Был(а) у нас: 09.12.2018 23:44
Сообщений: 40

Пол: Мужской
По умолчанию

дома много чего отвлекает. Телефон, кофе, чай, компьютер.
Konst79 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.12.2018, 08:24 Вверх     #58
thestarnat
Новичок
 
Аватар для thestarnat
 
   Возраст: 33
Регистрация: 10.08.2018
Был(а) у нас: 24.11.2020 06:51
Сообщений: 99

Пол: Женский
По умолчанию

Чтобы оставаться красивой и здоровой я занимаюсь спортом. Вот, например, ходила раньше на фитнес и йогу, а сейчас занимаюсь дома. Мне время от времени нужна специальная одежда и инвентарь. Всё это я покупаю в интернет магазине https://feelyofit.com

Жизнь - это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились.
thestarnat вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2018, 21:51 Вверх     #59
sasha1982
Близкий Знакомый
 
  
Регистрация: 10.11.2018
Был(а) у нас: 23.11.2020 22:24
Сообщений: 456

Пол: Мужской
По умолчанию

А мы с женой занимаемся йогой дома! Отличный вид спорта. Товары для занятий йогой покупаем http://tarayoga.in.ua/ Доставляют в течении 1-2 дней!
sasha1982 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2019, 08:39 Вверх     #60
listopad
Близкий Знакомый
 
Аватар для listopad
 
   Возраст: 33
Регистрация: 10.04.2019
Был(а) у нас: 24.11.2020 07:56
Сообщений: 107

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пряник Посмотреть сообщение
моя жена похудела на 40, но в тренажерном зале и за 8 месяцев
на 40 кг?! да быть такого не может)))
listopad вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Метки
гантели, важно, времени, время, гири, бодибилдинг, когда, интересно, палки, мини, питание, погода, поколение, сам, спорт, тренировки, упражнения, турник, youtube, если, диета, дома, дочка, день, что


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Четыре дома / Four houses (2012) SATRip Gauranga Документальные и обучающие фильмы 0 08.05.2013 03:32
Как готовить суши дома (2013) MP4 astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 29.03.2013 18:56
Виски и Хлебная водка. Делаем дома (2012) MP4 astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 28.03.2013 13:05
Варим настоящую водку дома (2013) HDTVRip astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 18.03.2013 17:03
Как открыть web студию у себя дома (2012/unpacked) astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 24.01.2013 20:03


Часовой пояс GMT, время: 17:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru