Поиск:

Вернуться   Форум > Флейм > Флейм > Всё о спорте

Ответ
 
Опции темы
Старый 26.08.2017, 21:07 Вверх     #11
Ольга7
Близкий Знакомый
 
Аватар для Ольга7
 
   Возраст: 39
Регистрация: 06.09.2016
Был(а) у нас: 30.10.2020 09:22
Сообщений: 161

Пол: Женский
По умолчанию

Мы например так и сделали, когда ребенку исполнилось пять лет, установили в его комнате шведскую стенку, теперь сын и подтягивается и отжимается и что он только на ней там не вытворяет, так сказать свое энергию в правильное русло направляет. Правда нашли не сразу, их много но качество самого металла плохое, так что только в магазине https://topsto-crimea.ru/sport-tovar...nye-kompleksy/ нашли хорошую стенку по отличной цене при чем! Очень удобно как холодает или каникулы, тогда ребенку есть чем заняться! Вот вам и тренажерный зал в домашних условиях!
Ольга7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2017, 06:34 Вверх     #12
homefit
Новичок
 
Аватар для homefit
 
   Возраст: 43
Регистрация: 30.05.2017
Был(а) у нас: 25.01.2018 07:02
Сообщений: 20

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Somi Посмотреть сообщение
а может просто установить шведскую стенку дома?
Мне всегда казалось что просто шведская стенка без турника - пустая затея

Ну что на ней кроме подъемов ног в висе можно делать?!
homefit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2017, 06:37 Вверх     #13
homefit
Новичок
 
Аватар для homefit
 
   Возраст: 43
Регистрация: 30.05.2017
Был(а) у нас: 25.01.2018 07:02
Сообщений: 20

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ольга7 Посмотреть сообщение
теперь сын и подтягивается и отжимается
Ага, подтягивается и отжимается в пять-то лет...

Поостроумней придумай что-нить прежде чем ссылку на магаз пропихивать))
homefit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2017, 06:37 Вверх     #14
homefit
Новичок
 
Аватар для homefit
 
   Возраст: 43
Регистрация: 30.05.2017
Был(а) у нас: 25.01.2018 07:02
Сообщений: 20

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vikusia Посмотреть сообщение
Тоже занимаюсь дома
Какие упры дома делаете?
homefit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2017, 11:52 Вверх     #15
MaR
Близкий Знакомый
 
Аватар для MaR
 
   Возраст: 34
Регистрация: 11.01.2016
Был(а) у нас: 24.11.2020 09:57
Сообщений: 436

Пол: Женский
По умолчанию

мне проще выделить немного времени каждый день и позаниматься дома, чем выделять время и ездить в зал.
MaR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2017, 13:27 Вверх     #16
Drek
Друг
 
Аватар для Drek
 
   Возраст: 39
Регистрация: 04.04.2016
Был(а) у нас: 13.11.2020 05:03
Сообщений: 649

Пол: Мужской
По умолчанию

Я последнее время стал заниматься бодибилдингом , так как этот спорт помогает сделать тело красивым и привлекать девушек. Даже купил Омега 3 http://bcaa.ua/vitamini_i_minerali/omega_3_160803113446 , чтобы быстрее наращивать мышцы и сделать рельеф красивым.
Drek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.09.2017, 11:46 Вверх     #17
smile08
Новичок
 
Аватар для smile08
 
   Возраст: 26
Регистрация: 30.11.2016
Был(а) у нас: 25.08.2019 14:51
Сообщений: 11

Пол: Женский
По умолчанию

мне что бы заниматься дома не хватает мотивации
smile08 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2017, 22:35 Вверх     #18
karolika
Близкий Знакомый
 
Аватар для karolika
 
   Возраст: 36
Регистрация: 18.10.2016
Был(а) у нас: 10.11.2020 20:41
Сообщений: 171

Пол: Женский
По умолчанию

Дома конечно могу заниматься, но это будет бег по утрам и небольшая физкультура днем, а так что бы усердно стараться что бы там сбросить вес, так это только в зале. Сама я буду себя жалеть )) вы еще тут написали о бодибилдинге, а разве таким можно заниматься дома, мне кажется что этот только в зале, там же в основном силовые упражнения, плюс ко всему, наверное вот такой спорт пит принимают для поддержания формы. дома такого точно не получится.
karolika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2017, 08:36 Вверх     #19
искренний
Лучший Друг Форума
 
Аватар для искренний
 
   Возраст: 51
Регистрация: 04.01.2010
Был(а) у нас: 02.10.2017 09:59
Сообщений: 1,519

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от homefit Посмотреть сообщение
Ага, подтягивается и отжимается в пять-то лет...

Поостроумней придумай что-нить прежде чем ссылку на магаз пропихивать))
Моя дочка в пять лет подтягивалась 4раза))
Я, в свои 45 подтягиваюсь 13 при весе 112кг и росте 172см. Недавно слез с тяжестей чтобы вес скинуть и перешел на турник и брусья. Наверное это временно. Рано или поздно вернусь на штангу. Жал последнее время 145кг на 3-4раза. Но без фанатизма. Не работал на силу или массу. Просто ради поддержания силы. 10 лет назад на пике жал 160х3раза при весе 100кг.
Пацану 15лет. Качается со своим весом и занимается несколько лет Тайским боксом. Скакалка, отжимания, турник дома, приседания и так далее... Жена тоже ходит в качалку. В основном аэробное и немного тренажеров.
Сегодня уже не наше поколение и тем паче не наших отцов. Хиляки-игроманы. Мой пацан подтягивается 12раз и это лучший результат в школе. Следующий за ним - 4раза))) Я в школе подтягивался 25раз, выход на две 6раз, подьем с переворотом - 12раз. Потом уже не работал на количество, а цеплял к ремню 20кг и фигачил по 10-12повторений в старой, доброй, советской качалке. Химии не употреблял, хотя пробовал месяца три метан)) С тех пор не перевариваю ничего искусственного. Свои мышцы долго держатся и меньше шансов на травмы.

Лучше пузо от пива, чем горб от работы.

М. Жванецкий

искренний вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.10.2017, 13:03 Вверх     #20
Tonnke
Новичок
 
Аватар для Tonnke
 
   Возраст: 38
Регистрация: 13.06.2016
Был(а) у нас: 18.01.2018 04:59
Сообщений: 48

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от karolika Посмотреть сообщение
Дома конечно могу заниматься, но это будет бег по утрам и небольшая физкультура днем, а так что бы усердно стараться что бы там сбросить вес, так это только в зале. Сама я буду себя жалеть )) вы еще тут написали о бодибилдинге, а разве таким можно заниматься дома, мне кажется что этот только в зале, там же в основном силовые упражнения, плюс ко всему, наверное вот такой спорт пит принимают для поддержания формы. дома такого точно не получится.
Мне это знакомо! Честно говоря, я думаю что лучше потратиться и купить абонемент в качалку. Как мне известно, денежная мотивация самая эффективная. В таком случаи дисциплинировать себя будет ещё проще. Также, заказываю спортивное питание на http://спортивноепитание.in.ua/zhiro...dlya-muzhchin/ тем самым улучшаю качество тренировок и результата. Кроме того, есть ряд трудностей заниматься дома и на улице( маленький ребёнок и постоянно меняющийся погода), а в тренажёрке такого нет.
Tonnke вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Метки
гантели, важно, времени, время, гири, бодибилдинг, когда, интересно, палки, мини, питание, погода, поколение, сам, спорт, тренировки, упражнения, турник, youtube, если, диета, дома, дочка, день, что


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Четыре дома / Four houses (2012) SATRip Gauranga Документальные и обучающие фильмы 0 08.05.2013 03:32
Как готовить суши дома (2013) MP4 astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 29.03.2013 18:56
Виски и Хлебная водка. Делаем дома (2012) MP4 astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 28.03.2013 13:05
Варим настоящую водку дома (2013) HDTVRip astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 18.03.2013 17:03
Как открыть web студию у себя дома (2012/unpacked) astrabel Документальные и обучающие фильмы 0 24.01.2013 20:03


Часовой пояс GMT, время: 12:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru