Как избавиться от сутулости

kosinus · 25.01.2008, 03:04

Хорошая осанка это сложно, но можно! Главное, внимание, терпение и настойчивость. И уважение к себе.
Итак, начинаем заниматься!

sleepwalker · 25.01.2008, 06:47

Все очень просто. Выпрямиться, попросить кого то , на нижнюю часть шеи и до конца лопаток наклеить широкую липкую ленту. А теперь попробуй посутулиться

Шкура не даст.... Тут самое главное сила воли, чтобы не содрать ленту. Вот так походить с пару месяцев.. потом проверить как без ленты. Если мало повторить. Пока привычка сутулиться не пропадет.
И подбородок держать вверх!

yraya · 25.01.2008, 16:25

Вот это да! Неужели так просто? Кто нибудь уже это пробовал?

misjus · 25.01.2008, 19:27

[QUOTE=sleepwalker;783649]Все очень просто. Выпрямиться, попросить кого то , на нижнюю часть шеи и до конца лопаток наклеить широкую липкую ленту. А теперь попробуй посутулиться

Шкура не даст.... Тут самое главное сила воли, чтобы не содрать ленту. Вот так походить с пару месяцев.. потом проверить как без ленты. Пока привычка сутулиться не пропадет.
QUOTE]

Или пластырь сам от грязи не отвалится.

sleepwalker · 25.01.2008, 19:32

yraya, Разумееться пробовали. В результате люди ходят как гомо сапиенс,а не как павианы.
misjus,Менять нужно.... Ну для тех кто мыться не любит, наверное не актуально.

prettygirl · 30.01.2008, 05:32

Помогает пояс от сутулости, особенно если его регулярно носить, а также плавание, особенно на спине

.

Trooper · 30.01.2008, 07:01

Липкая лента это хорошо,но можно и не так радикально.Просто к стенке спиной прижаться затылком,лопатками и ж..ой,зафиксировать такую позу и так и ходить.Можно сделать то же самое,но вися на двери как на шведской стенке-тогда еще и растяжку можно сделать и пресс потренировать.

kosinus · 14.02.2008, 23:50

А еще - ходить каждый день с книжкой на голове. И вот такие упражнения.

katliv · 30.11.2009, 17:44

Очень помогают физические упражнения, от них становятся подтянутыми мышцы спины. Так за пару лет моя сутулость полностью исчезла

SummerDen · 29.01.2010, 16:39

Как избавиться от пуза?
Пробовал всякое.
Качал пресс два раза в день до боли. Подтягивался на перекладине. Пробовал и новомодные электростимуляторы.
Вес сбрасываю.
Но не с живота, а с лица и с рук, но вот живот никак не желает уменьшаться ни на сантиметр Пресс накачал--не пробьёшь А живот на месте...
Что делать, ума не приложу....
ЗЫ: Липосакцию не предлагать

25.01.2008, 03:04	Вверх #1
kosinus Новичок Регистрация: 23.01.2008 Был(а) у нас: 12.05.2008 19:42 Сообщений: 5 Пол:	Как избавиться от сутулости Хорошая осанка это сложно, но можно! Главное, внимание, терпение и настойчивость. И уважение к себе. Итак, начинаем заниматься!

25.01.2008, 06:47	Вверх #2
sleepwalker Лунный модератор Возраст: 49 Регистрация: 24.11.2003 Был(а) у нас: 15.06.2018 19:48 Сообщений: 22,965 Пол:	Все очень просто. Выпрямиться, попросить кого то , на нижнюю часть шеи и до конца лопаток наклеить широкую липкую ленту. А теперь попробуй посутулиться Шкура не даст.... Тут самое главное сила воли, чтобы не содрать ленту. Вот так походить с пару месяцев.. потом проверить как без ленты. Если мало повторить. Пока привычка сутулиться не пропадет. И подбородок держать вверх!
	Сны и Интернет похожи, в обоих выплескиваеться подавленное сознание.

25.01.2008, 19:32	Вверх #5
sleepwalker Лунный модератор Возраст: 49 Регистрация: 24.11.2003 Был(а) у нас: 15.06.2018 19:48 Сообщений: 22,965 Пол:	yraya, Разумееться пробовали. В результате люди ходят как гомо сапиенс,а не как павианы. misjus,Менять нужно.... Ну для тех кто мыться не любит, наверное не актуально.
	Сны и Интернет похожи, в обоих выплескиваеться подавленное сознание.

30.01.2008, 07:01	Вверх #7
Trooper Часовой Форума Регистрация: 11.03.2004 Был(а) у нас: 01.06.2020 22:07 Сообщений: 18,353 Пол:	Липкая лента это хорошо,но можно и не так радикально.Просто к стенке спиной прижаться затылком,лопатками и ж..ой,зафиксировать такую позу и так и ходить.Можно сделать то же самое,но вися на двери как на шведской стенке-тогда еще и растяжку можно сделать и пресс потренировать.
	Краснокожая Америка в границах 1492 года!

14.02.2008, 23:50	Вверх #8
kosinus Новичок Регистрация: 23.01.2008 Был(а) у нас: 12.05.2008 19:42 Сообщений: 5 Пол:	Небольшой комплекс упражнений А еще - ходить каждый день с книжкой на голове. И вот такие упражнения. Миниатюры

25.01.2008, 16:25	Вверх #3
yraya Новичок Регистрация: 10.01.2008 Был(а) у нас: 08.02.2016 00:51 Сообщений: 25 Пол:	Вот это да! Неужели так просто? Кто нибудь уже это пробовал?

25.01.2008, 19:27	Вверх #4
misjus Новичок Регистрация: 13.10.2007 Был(а) у нас: 18.07.2010 16:18 Сообщений: 1 Пол:	[QUOTE=sleepwalker;783649]Все очень просто. Выпрямиться, попросить кого то , на нижнюю часть шеи и до конца лопаток наклеить широкую липкую ленту. А теперь попробуй посутулиться Шкура не даст.... Тут самое главное сила воли, чтобы не содрать ленту. Вот так походить с пару месяцев.. потом проверить как без ленты. Пока привычка сутулиться не пропадет. QUOTE] Или пластырь сам от грязи не отвалится.

30.01.2008, 05:32	Вверх #6
prettygirl Новичок Возраст: 40 Регистрация: 30.01.2008 Был(а) у нас: 02.02.2008 10:03 Сообщений: 1 Пол:	Помогает пояс от сутулости, особенно если его регулярно носить, а также плавание, особенно на спине .

30.11.2009, 17:44	Вверх #9
katliv Новичок Регистрация: 09.05.2008 Был(а) у нас: 10.01.2011 10:38 Сообщений: 73 Пол:	Очень помогают физические упражнения, от них становятся подтянутыми мышцы спины. Так за пару лет моя сутулость полностью исчезла

29.01.2010, 16:39	Вверх #10
SummerDen Banned Регистрация: 29.01.2010 Был(а) у нас: 04.02.2010 13:18 Сообщений: 1 Пол:	Как избавиться от сутулости Как избавиться от пуза? Пробовал всякое. Качал пресс два раза в день до боли. Подтягивался на перекладине. Пробовал и новомодные электростимуляторы. Вес сбрасываю. Но не с живота, а с лица и с рук, но вот живот никак не желает уменьшаться ни на сантиметр Пресс накачал--не пробьёшь А живот на месте... Что делать, ума не приложу.... ЗЫ: Липосакцию не предлагать

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как легко и быстро создать уникальное музыкальное слайдшоу (2012) MPG	astrabel	Документальные и обучающие фильмы	0	06.01.2013 09:32
Словарь терминов и сокращений	AlexStorm	Видео Лаборатория	3	28.06.2007 14:12