Поиск: |
|
17.03.2006, 04:43 | Вверх #184 | |
Возраст: 61 Регистрация: 02.12.2005
Был(а) у нас: 26.07.2008 19:26
Сообщений: 306
Пол:
|
Цитата:
Мантэк Чиа - "Цигун - Железная рубашка 1. Укоренение Космической Внутренней Энергии" Цигун Железная Рубашка является одним из видов боевого искусства в Системе Вселенского Дао, который развивает внутреннюю силу и улучшает физическое состояние тела с помощью простых техник, которые помогают набрать и сохранить Ци (энергию жизненной силы). Практики Железной Рубашки, прежде всего, развивают умение расслабить тело, открыть, усилить и оздоровить его, и выровнять его структуру в соответствии с силами неба и земли. Техники Железной Рубашки помогают нам стать укорененными в земле, сохраняя тело сцентрированным и сбалансированным. Железная Рубашка дает нам средства для совершенствования нашей внутренней сущности, позволяя достичь более высоких духовных уровней. Цигун является формой внутренней аэробики, которая состоит из упражнений для ума и энергии Ци, и дыхательных упражнений. Термин Цигун означает: "умелое использование энергии". С его помощью можно научиться избавлять от токсинов и очищать тело, чтобы стимулировать поток энергии и всех жидкостей в теле. С его помощью можно научиться набирать энергию из окружающего пространства, уплотнять и выпаривать ее в теле, вращать ее внутри и вокруг тела человека, создавая защиту. Цигун можно также перевести, как "дыхательные практики" и включить туда все упражнения, которые используют дыхание для наполнения тела энергией. Дыхание, которое представляет из себя действие, направленное на собирание энергии из окружающего пространства, является одной из наиболее важных функций тела. Физическое дыхание, активизирующее Ци, также известно как тонкое дыхание, которое является источником увеличения физической и психической силы (смотри брошюру Даньтянь Цигун). В цигун Железной Рубашке мы используем дыхание для наполнения органов, желез, мышц и костей таким большим количеством Ци, что они становятся здоровыми, сильными и способными противостоять процессу старения и болезням. Это способствует освобождению от напряжения, которое копилось долгое время. Все упражнения цигун, связанные с движениями и дыханием, следует выполнять осознанно, чтобы достичь более глубоких эмоциональных слоев тела. Эти эмоциональные слои могут стать причиной напряжений и блокировок в физическом теле. Если вы этого не будете осознавать, то дыхательные и двигательные упражнения Железной Рубашки усилят как блоки, так и сами эмоции. Истинной целью практик цигун Железная Рубашка является подготовка тела к получению более высоких духовных энергий. В основу практик цигун Железная Рубашка положено: - Процессы Упаковывающего дыхания; - Осанка Железной Рубашки. Основной целью является развить: - Силы центрирования и укоренения. - Выравнивание внутренних структур с силами небес и земли. - Внутреннюю силу. - Конечной целью является подготовка тела для более высоких духовных энергий. Как утверждается в Главе 87 Дао Дэ Цзин Когда люди рождаются, они мягкие и нежные. Когда они умирают, они застывшие и грубые. Когда рождаются мириады вещей, трав и деревьев, они мягкие и незрелые. Когда они умирают, они засыхают. Поэтому застывшее и грубое - это спутники смерти. Мягкое и гибкое - это спутники жизни. Могущественная армия - не победит. Жесткое дерево будет сломано. Поэтому жесткость и сила находятся внизу. Мягкость и гибкость находятся наверху. | |
18.03.2006, 17:03 | Вверх #185 |
Близкий Знакомый
Регистрация: 01.09.2005
Был(а) у нас: 05.09.2011 16:11
Сообщений: 146
|
PC/Pocket PC
Доброе время суток !
Ребята помогите найти хороший переводчик немецкий-английский-русский в 2 направления и для PC и Pocet PC. Большое человеческое СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
18.03.2006, 17:28 | Вверх #190 |
Возраст: 49 Регистрация: 29.09.2004
Был(а) у нас: 27.02.2015 08:06
Сообщений: 1,191
Пол:
|
переехали
|
«Вырасти в действительно здоровой семье – вот настоящая удача из удач. »
Робин Скиннер «Лучшее, что отец может сделать для своих детей, - это любить их мать.» Теодор Хесберг |
|
|
|