Танец живота: Красота и грация с первого шага / Beautiful Technique From Step One (20

[Alalex]

2 часа подробного инструктажа по технике танца. Практическая отработка движений и хореографии. Эта уникальная по глубине программа тренировок для начинающих разработана так, чтобы предложить вам возможность освоить основы танца живота на уровне мастера. Она учит технике танца и разъясняет соответствующие термины, делая акцент на подробной и исчерпывающей отработке каждого движения с самого первого шага.

Популярная исполнительница и преподаватель танца живота из Нью-Йорка, Отэм Ворд использует метод постепенного и систематического изучения движений танца живота, начиная с его основных компонентов таких, как повороты тела, наклоны и уходы в стороны, перенос веса тела, напряжение и расслабление мышц, которые присущи основам техники всех стилей танца живота. Отэм отрабатывает каждую группу танцевальных движений в трех аспектах - техническом, практическом и хореографическом. Она предлагает как теорию танца, так и прекрасно разработанные практические упражнения, позволяющие как можно лучше заполнить каждое движение мышечной памятью. Технический раздел программы знакомит с основной терминологией и концепцией танца, положением рук и переходами к различным движениям, составляющим основу техники танца живота. Затем Отэм продемонстрирует, как, постепенно совершенствуя технику, освоить 5 различных групп изолированных движений, и предложит широкий выбор движений и их классификацию.

Информация о фильме
Название: Танец живота: Красота и грация с первого шага
Оригинальное название: Belly Dance Beautiful Technique From Step One
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающий, Документальный,
В ролях: Отэм Ворд

Выпущено: США,
Продолжительность: 0122
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XVID 704x400 25.00fps 1439Kbps
Звук: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 256Kbps
Размер: 1385MB

http://rapidshare.com/files/283515538/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part01.rar
http://rapidshare.com/files/283516205/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part02.rar
http://rapidshare.com/files/283516855/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part03.rar
http://rapidshare.com/files/283517625/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part04.rar
http://rapidshare.com/files/283518528/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part05.rar
http://rapidshare.com/files/283519255/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part06.rar
http://rapidshare.com/files/283519986/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part07.rar
http://rapidshare.com/files/283520666/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part08.rar
http://rapidshare.com/files/283521342/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part09.rar
http://rapidshare.com/files/283522207/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part10.rar
http://rapidshare.com/files/283522981/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part11.rar
http://rapidshare.com/files/283523873/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part12.rar
http://rapidshare.com/files/283524785/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part13.rar
http://rapidshare.com/files/283525975/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part14.rar
http://rapidshare.com/files/283514905/Belly_Dance_Beautiful_Technique_From_Step_One.part15.rar