Поиск:

Вернуться   Форум > Мир наших увлечений > Семья и Дом > Здоровье

Ответ
 
Опции темы
Старый 14.04.2019, 15:00 Вверх     #71
Amana
Близкий Знакомый
 
Аватар для Amana
 
   Возраст: 33
Регистрация: 02.03.2018
Был(а) у нас: 23.11.2020 15:09
Сообщений: 237

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Arrili Посмотреть сообщение
Самая лучшая диета, это подсчет калорий!
Согласна, нужно знать меру в еже, и чтобы не вредить организму чрезмерное количеством углеводов, жиров, нужно подсчитывать прием калорий каждый день. Вот здесь https://hudet.net/kak-schitat-kalorii-chtoby-pohudet/ написано как это нужно делать правильно!
Amana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2019, 15:03 Вверх     #72
Timonn
Новичок
 
Аватар для Timonn
 
   Возраст: 32
Регистрация: 13.11.2018
Был(а) у нас: 29.10.2020 13:26
Сообщений: 89

Пол: Мужской
По умолчанию

Ну и правильно, зачем мучить организм, если можно просчитать необходимое количество калорий.
Timonn вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2019, 13:35 Вверх     #73
karolika
Близкий Знакомый
 
Аватар для karolika
 
   Возраст: 36
Регистрация: 18.10.2016
Был(а) у нас: 10.11.2020 20:41
Сообщений: 171

Пол: Женский
По умолчанию

Я не сторонник диет, лучше правильное раздельное питание с соответствующим вашему весу количеством употребленных калорий на день. Так же я бы вам посоветовала купить себе клетчатки растительного происхождения https://med-nature.com.ua/products/k...a-rastitelnaja такая очень хорошо способствует снижению веса, а так же замедляет процесс усвоения жиров и углеводов.
karolika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.04.2019, 06:59 Вверх     #74
Яхторка
Близкий Знакомый
 
Аватар для Яхторка
 
  
Регистрация: 07.10.2016
Был(а) у нас: 26.10.2020 21:36
Сообщений: 141

Пол: Женский
По умолчанию

Чтобы быстро похудеть нужна бомба для сжигания жира mirdieta Я за 2 недели скинула 6 кг, но при этом не забывайте, что "физические нагрузки позволят быстрее запустить механизм сжигания жиров". Если ходить в зал эффект будет увеличиваться.
Яхторка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2019, 12:31 Вверх     #75
Brungilda
Новичок
 
Аватар для Brungilda
 
   Возраст: 43
Регистрация: 27.04.2017
Был(а) у нас: 14.09.2020 14:51
Сообщений: 83

Пол: Женский
По умолчанию

диеты дают только временный результат, нужно пересматривать полностью образ жизни, а для этого нужна очень сильная мотивация
Brungilda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2019, 15:12 Вверх     #76
Realmccoy
Новичок
 
   Возраст: 44
Регистрация: 26.01.2017
Был(а) у нас: 14.09.2020 14:46
Сообщений: 87

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Arrili Посмотреть сообщение
Самая лучшая диета, это подсчет калорий!
Могу сказать, диеты бессмысленны. Большинство после прекращения диеты снова набирают вес. Лучше уменьшать порции, не отказываясь от привычного рациона. Но в идеале, конечно, обратиться к специалистам по похудению, пройти обследование у эндокринолога. Почитайте ещё интересную статью на эту тему "Похудение: 5 секретов для отчаявшихся".
Realmccoy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2019, 17:47 Вверх     #77
Lionka
Новичок
 
Аватар для Lionka
 
   Возраст: 36
Регистрация: 08.05.2019
Был(а) у нас: 10.11.2019 21:01
Сообщений: 6

Пол: Женский
По умолчанию

Диеты не только бессмысленны, но и вредны для желудка.
Lionka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.05.2019, 23:00 Вверх     #78
EvgenMic
Друг
 
Аватар для EvgenMic
 
   Возраст: 54
Регистрация: 07.04.2015
Был(а) у нас: 24.11.2020 11:14
Сообщений: 926

Пол: Мужской
По умолчанию

Моя жена после родов начала усиленно худеть, т.к. за беременность набрала 25 кг. Я, конечно, поражаюсь ее силе воли и выдержке, т.к. она добилась того, чего хотела. Вернула прежний дородовой вес, но пришлось проводить операцию по удалению лишней кожи https://umg-clinic.com/plasticheskay...aya-hirurgiya/ на животе. Кожа не успела подтянуться, вес ушел достаточно быстро. Зато теперь она выглядит просто божественно!
EvgenMic вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Метки
100, время, вкусно, люди, о еде, образ, правильно, проблемы, минус, питание, ночь, сайт, спорт, секрет, семейный, тренировки, формула, это просто, если, диета, доктор, желудок, день, что, человека


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Посоветуйте недорогой китайский телефон Panamka Мобильная связь 62 20.07.2020 13:16
Посоветуйте летний лагерь для ребёнка Kotenka Детский калейдоскоп 16 15.01.2020 07:04
Посоветуйте фильм? Masinka Беседка 55 13.07.2019 17:24
Посоветуйте мотоцикл 250 смк для начинающих zyabka Мото, Авто, Вело 0 30.04.2014 21:04


Часовой пояс GMT, время: 23:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru