Депрессию предлагают лечить без лекарств

[holla]

Мне успокоительное помогает от депрессии, только беру в аптеке безрецептурное, чтобы не подсесть. Тенотен нормально зашел, без противопоказаний и сонливости, так что не помеха вождению авто, но реально нервы приводит в порядок

[Troi]

Лучше проконсультироваться у врача, может есть что-то другое по рецепту, к примеру.

[Diamova5]

Депрессию предлагают лечить без лекарств
Ответить в теме

[Bagira89]

Успокоительные - это не панацея. Да и пить их долго нельзя, вызывают привыкание. Знаю, что без лекарств занятия с психологом помогают перестроить мышление и выйти из депрессивного состояния.

[Somi]

Сообщение от Bagira89

Успокоительные - это не панацея. Да и пить их долго нельзя, вызывают привыкание. Знаю, что без лекарств занятия с психологом помогают перестроить мышление и выйти из депрессивного состояния.

Занятия с психологом по нынешним временам стоят очень немало денег - это не каждому по карману. Наш народ спасается часто сам, как может. В сети есть методики медитации, есть советы специалистов по выходу из депрессии и стрессовых состояний. Всегда можно почитать в интернете такую информацию и попробовать применить ее к себе. Еще, как вариант, можно начать выводить себя из стрессового состояния с помощью раскрасок-антистресс (я их в книжном интернет-магазине беру, вот они все - можете выбирать что-то на свой вкус). После рабочего дня (а работа у меня нервная, стрессовые ситуации практически каждый день) восстанавливаю нервы с помощью этих раскрасок, карандашей и фломастеров. Кстати, намного дешевле, чем сеансы психолога.

[Arrili]

Я тоже сейчас опытного психоаналитика ищу. Кто такого в Киеве подскажет?

[Vikking7]

В прошлом месяце и сам психоаналитика в Киеве посещал. Обращался к Евгении Яременко http://psyanalyst.com.ua . Она очень хороший специалист. Консультации проходили в кабинете. Общий язык нашли сразу. И корень проблемы быстро определили. Так, что всё в положительной динамике продвигалось. Услугами остался доволен. Всегда приятно дело с профессионалами своего дела иметь.