Поиск: |
|
14.12.2012, 20:59 | Вверх #41 |
Новичок
Регистрация: 13.05.2009
Был(а) у нас: 21.12.2012 21:19
Сообщений: 20
Пол:
|
Всё это известно, конечно, но многим мотивации не хватает. Я вот месяц назад взялась - и результат уже есть, мой желудок намного меньше еды требует, отучила от обжорства. Потому что ем медленно маленькими порциями - на завтрак активией вполне наедаюсь, перекус яблоком и обед - суп, иногда без хлеба - и хватает. А ужин не позже 6-7 часов. Вот так привыкнуть - и похудение само собой произойдёт.
|
10.02.2013, 15:34 | Вверх #42 |
Новичок
Возраст: 39 Регистрация: 01.12.2012
Был(а) у нас: 18.05.2020 22:54
Сообщений: 87
Пол:
|
Спортом надо заниматься, делать физические упражнения вечером и зарядку по-утрам, пить много воды, и конечно не есть на ночь!
|
Если уж верить в то, чего увидеть нельзя, то по мне лучше верить в чудеса, чем в бактерии.
|
|
21.03.2013, 08:21 | Вверх #45 | |
Возраст: 53 Регистрация: 24.11.2002
Был(а) у нас: 24.04.2024 16:11
Сообщений: 33,730
Пол:
|
Цитата:
Возможно, что жир переработался в мышцы, но... от этого размер одежды не изменился А мне хочется скинуть чтоб в комбинезон влезть | |
- Почему программисты весят больше чем другие люди?
- Потому, что в каждом килограмме у них 1024 грамма! |
||
Метки |
100, в интернете, бассейн, врач, рыба, реклама, лишний вес, когда, информация, flash, на год, образ, найти, правильно, программа, продукты, плавание, мира, минус, погода, операция, ночь, медицина, сайт, упражнения, ost, youtube, если, диагноз, диета, дома, достижения, желудок, день, что, человек, человека, яйца |
|
|