Поиск:

Вернуться   Форум > Мир наших увлечений > Семья и Дом > Здоровье

Ответ
 
Опции темы
Старый 01.05.2019, 17:56 Вверх     #81
Rituliyaka
Новичок
 
Аватар для Rituliyaka
 
  
Регистрация: 06.12.2017
Был(а) у нас: 01.05.2019 17:56
Сообщений: 26

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Overtaym Посмотреть сообщение
Вот как. А в таком случае когда надо начинать мелаксен пить? Заранее или можно прямо в самолете?
Заранее. За день до полета и после от 3 до 5 дней. Мне три дня вполне достаточно, чтобы остаться в режиме даже при резкой смене часовых поясов, а вы по своему самочувствию смотрите.
Rituliyaka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2019, 19:02 Вверх     #82
Atome
Новичок
 
   Возраст: 46
Регистрация: 25.04.2019
Был(а) у нас: 27.09.2020 14:14
Сообщений: 8

Пол: Мужской
По умолчанию

А значит больше портят нервы окружающим)
Atome вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2019, 20:22 Вверх     #83
Cimba
Новичок
 
Аватар для Cimba
 
   Возраст: 35
Регистрация: 02.04.2019
Был(а) у нас: 17.12.2019 21:33
Сообщений: 42

Пол: Женский
По умолчанию

Все кто мало спит, не то чтоб старею, а болеют, это и кожа сохнет, и волосы выпадают, в общем букет получается.
Cimba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2019, 20:24 Вверх     #84
Cimba
Новичок
 
Аватар для Cimba
 
   Возраст: 35
Регистрация: 02.04.2019
Был(а) у нас: 17.12.2019 21:33
Сообщений: 42

Пол: Женский
По умолчанию

Спать нужно ночью, это большая ценность сна, и если есть возможность, обеденный сон.
Cimba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2019, 10:18 Вверх     #85
Betta
Новичок
 
Аватар для Betta
 
   Возраст: 34
Регистрация: 14.04.2019
Был(а) у нас: 13.05.2019 08:52
Сообщений: 41

Пол: Женский
По умолчанию

Согласна хороший полноценный сон это половина нашего здорового иммунитета
Betta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2019, 13:34 Вверх     #86
Dmitriy85
Близкий Знакомый
 
Аватар для Dmitriy85
 
   Возраст: 38
Регистрация: 21.06.2016
Был(а) у нас: 18.11.2020 16:13
Сообщений: 332

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Betta Посмотреть сообщение
Согласна хороший полноценный сон это половина нашего здорового иммунитета
Сон помогает восстановится организму
Dmitriy85 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2019, 18:45 Вверх     #87
Troi
Близкий Знакомый
 
Аватар для Troi
 
   Возраст: 34
Регистрация: 21.05.2017
Был(а) у нас: 24.11.2020 11:29
Сообщений: 178

Пол: Мужской
По умолчанию

Стареют все, независимо от сна. Это больше стресс влияет на кожу и здоровый вид не только женщины, но и мужчины. Моя работа иногда стрессовая, поэтому я нашел себе психолога, и иногда хожу, разговариваю с ним. Кстати искал через популярный мед.портал https://spb.docdoc.ru/doctor/psiholog, мне посоветовали его.
Troi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.06.2019, 20:14 Вверх     #88
Loroleva
Новичок
 
Аватар для Loroleva
 
  
Регистрация: 18.06.2019
Был(а) у нас: 28.06.2019 11:46
Сообщений: 13

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Troi Посмотреть сообщение
Стареют все, независимо от сна.
Эт да, но тот кто спит мало или плохо, стареет быстрее. По своему опыту сужу конечно, может кому-то и трех часов сна хватает, но не мне. Я сейчас плохо сплю и каждое утро в зеркале вижу женщину лет на 10 старше меня(((
Loroleva вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2019, 19:07 Вверх     #89
Kofeeманка
Новичок
 
Аватар для Kofeeманка
 
  
Регистрация: 07.07.2017
Был(а) у нас: 20.11.2019 18:18
Сообщений: 27

Пол: Женский
По умолчанию

Loroleva, на вашем месте я бы к врачу сходила и проверилась, проблемы со сном могут быть вызваны проблемами со здоровьем. В первую очередь надо проверять щитовидку, сдавать кровь на сахар и еще там что-то, не помню. К терапевту обратитесь, он подскажет какие анализы надо сдавать и к каким специалистам идти.
Kofeeманка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.06.2019, 19:34 Вверх     #90
Overtaym
Новичок
 
Аватар для Overtaym
 
  
Регистрация: 23.12.2017
Был(а) у нас: 24.06.2019 14:16
Сообщений: 24

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kofeeманка Посмотреть сообщение
проблемы со сном могут быть вызваны проблемами со здоровьем.
Может да, может нет, причин на самом деле много может быть. И лечение бессонницы зависит от ее причин. Мне, например, мелаксен помог, потому что просто режим надо было восстановить для того, чтобы опять начать высыпаться как раньше.
Overtaym вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Метки
100, 123, врачи, времени, века, бессонница, где, здоровье, разговор, когда, интересно, люди, правильно, проблема, ночью, срочно, следствие, сна, сон, смерть, если, жизнь, денег, чай, что, человек, человека, человечество


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 14:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru