Адское самочувствие после шейпинга - Страница 2

Masinka · 15.06.2016, 19:12

Цитата:

Сообщение от Tor

У меня ничего не болело, крепатуры не было, я просто сам двинуться не могу на слудующий день после тренировки. Усталость такая накатывает, будто вагон с цементом разгружал. И это не после первой тренировки уже второй месяц пошел. Я к этим тренажерам иду как на плаху.

Вам нужно с тренером проконсультироваться, ваша программа вам явно не подходит. Но если вы после какой-то травмы или вируса восстанавливаетесь, то можете купить трибулустан. Этот препарат принимает мой муж, для того чтобы на тренировках было больше энергии. Препарат содержит компоненты необходимые для выработки тестостерона, гормона стимулирующего рост мышц и энергию у мужчин, но сам он не гормональный. Почитайте аннотацию http://www.inter-sia.ru/eshop/

Ninon · 15.06.2016, 19:28

Позитив у меня пропал уже после третьей тренировки. Валилась от усталости. Еле домой доползала.

Sentinel · 24.11.2016, 17:38

Цитата:

Сообщение от Ninon

Позитив у меня пропал уже после третьей тренировки. Валилась от усталости. Еле домой доползала.

Пройдет, поверьте мне на слово. У меня жена тоже после первой тренировки такая же пришла домой. После второй я ей посоветовал заглянуть в сауну Армагедон (Кострома) http://www.hostel44.ru/about-kostrom...ddon/index.php В итоге последующие занятия у нее проходили уже полегче, да и самочувствие лучше. После каждого занятия не поленитесь в сауну зайти и сами увидите результат.

Leleka · 15.12.2016, 07:17

Возможно, имеет смысл подобрать другой тип физических нагрузок? Например, йога, стретчинг, тренажерка, бассейн... вариантов море.

Stason · 09.02.2017, 13:43

Цитата:

Сообщение от Ninon

Позитив у меня пропал уже после третьей тренировки. Валилась от усталости. Еле домой доползала.

Вам нужно пить какие-то витамины.

Goshanin · 21.02.2017, 18:03

Цитата:

Сообщение от mariXyaHa

К стыду своему в свои годы впервые сходила в спортзал, теперь все тело болит, не могу взбираться по лестнице иначе чем в позиции раненого краба. Что сделать, чтоб быстрее прошло?

Такое у всех бывает, не надо было сразу давать большую, нагрузку. Хотя в самом начале, даже от малой помираешь потом.

tortilla · 22.02.2017, 11:28

купите ВСА такие добавки и все рукой снимет!

Domb · 19.04.2017, 08:27

теплая ванна, а я вообще в баню хожу после тренировок если тело болит, отлично помогает.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Выжить после (2013) SatRip /WEBDLRip	CompuSmart	Сериалы	1	19.11.2013 19:34
Паранормальное. Жизнь после жизни / Paranormal. Life after life (2012) SATRip	Gauranga	Документальные и обучающие фильмы	0	31.03.2013 03:05
[http] После школы (2012) SatRip	CompuSmart	Сериалы	1	09.02.2013 03:15

15.06.2016, 19:28	Вверх #12
Ninon Новичок Регистрация: 18.04.2016 Был(а) у нас: 07.07.2016 13:54 Сообщений: 80 Пол:	Позитив у меня пропал уже после третьей тренировки. Валилась от усталости. Еле домой доползала.

15.12.2016, 07:17	Вверх #14
Leleka Banned Регистрация: 14.12.2016 Был(а) у нас: 28.08.2020 12:57 Сообщений: 157 Пол:	Возможно, имеет смысл подобрать другой тип физических нагрузок? Например, йога, стретчинг, тренажерка, бассейн... вариантов море.

22.02.2017, 11:28	Вверх #17
tortilla Близкий Знакомый Возраст: 39 Регистрация: 15.11.2016 Был(а) у нас: 20.11.2020 09:16 Сообщений: 217 Пол:	купите ВСА такие добавки и все рукой снимет!

19.04.2017, 08:27	Вверх #18
Domb Новичок Регистрация: 29.03.2017 Был(а) у нас: 05.09.2017 19:03 Сообщений: 17 Пол:	теплая ванна, а я вообще в баню хожу после тренировок если тело болит, отлично помогает.