бег или фитнес?
Как считаете, чем полезно заниматься для поддержания хорошей физической формы? Будет ли достаточно просто побегать по утрам, или все-таки лучше будет ходить в фитнес центр. И как считаете хороший ли это спортивный костюм женский в этом магазине Киева https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/ Или какой-нибудь другой магазин посоветуйте.
|
Если вам нужно просто поддержать хорошую форму, то я советую вам начать бегать. Это идеальный спорт для таких занятий. И модели костюмов тут очень даже симпатичные.
|
Конечно, лучше бегать в вашем случае. Во-первых, это будет дешевле. а во-вторых бег укрепит ваше здоровье, а не только хорошую форму поможет поддерживать.
|
Только если решите бегать, вам в первую очередь нужно купить хорошую обувь для этого. Кроме того, изучите хорошо технику бега и как правильно дышать при этом.
|
То что бег полезно однозначно.. самочувствие.. форма все будет отлично.. да еще и бесплатно
|
Телевизор!
|
Часовой пояс GMT, время: 12:07. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.