Да, сейчас все в норме. Сахар стабильно в пределах 5,7 держится. Но дибикор каждые полгода продолжаю курсами принимать, для профилактики, так сказать.

У меня из-за плохого обмена веществ набор массы происходит семимильными шагами. Но в интернете прочитал, что вес можно скинуть в достаточно короткие сроки если пептиды для похудения использовать, скажите, так ли это? Кто-то из вас пробовал, как эффективность?

Если в твоей семье принято за правило не возвращаться ночью в постель без охапки сосисок и булки хлеба, быть беде. Не думаешь же ты, что когда ты решишь изменить свою жизнь и похудеть, вся твоя семья будет смотреть на тебя восторженными взглядами и следовать твоему примеру?

Скорее всего, они захотят вызвать санитаров отвести тебя к психологу, потому что для них это не норма и нужно спасать ребеночка. Потому что начитаются своего интирнета, а потом борщ без хлеба едят и вместо майонеза сметану кладут.

Тут-то и проверим, насколько сильна твоя воля и сможешь ли ты пойти против системы.

Сделать правильный выбор поможет точное определение целей тренинга. Если вы хотите похудеть, подтянуть контуры тела, улучшить свою выносливость и работоспособность, то вам стоит обратить внимание на фитнес-занятия с гантелями или штангой силатела В случае, если основной целью стоит наращивание мышечной массы, то добро пожаловать в тренажерный зал.

Я заметила что лучше всего работает есть маленькими порциями с перекусами чтобы не чувствовать голода. Как только я чувствую голод, очень сложно остановиться и не сьесть лишнего.

Могу порекомендовать вам при полезный некалорийный десерт без сахара клубничный смузи в этой https://edabez.ru/torty-i-deserty/kl...raschenie.html статье нашел его рецепт. Достаточно поместить клубнику в чашу миксера. Залить ее необходимым количеством молока. Влить мед и добавить несколько кубиков льда. Все тщательно взбить в течение 60 секунд в единую массу и все вкусный десерт готов!

советую диету Дюкана

Я давно хотела похудеть, но у меня не получалось, тогда я решилась на липосакцию, делала ее в лучшей клинике тут https://lipoaspiration.ru/operations/. операция была успешной, а главное лишнего жира больше нет

Худеть нужно с помощью правильного питания и спорта, а не с помощью клиник и таблеток... От них пользы не особо много будет, разве что только временной.

Я такак сильно поправилась( Решила нужно заняться собой) Мне подсказали хорошую добавку ТАНИКОР )Диетическая добавка содержит L-аргинину, L-карнитина, инозина. Отлично справляется в качестве диетической добавки к рациону питания, как дополнительный источник инозина, L-аргинину и L-карнитина.