Ленивый кишечник.
 

У меня давно начались запоры, еще в детстве были с этим сложности. Стараюсь питаться правильно, бывают конечно исключения, но не часто. Но тем не менее сходить в туалет иногда становится большой проблемой, и как следствие этой проблемы - появляются боли в кишечнике, даже в поясницу боль отдает. Как сказал врач после обследования у меня ленивый кишечник, вот и не хочет самостоятельно очищаться. Впервые услышала такой диагноз. Кто сталкивался с таким? Вообще реально сделать кишечник НЕленивым, или вот так и придется под него подстраиваться и периодически стимулировать его работу слабительными?

Движение стимулирует работу кишечника. Старайтесь больше двигаться, для кишечника проводить так называемую зарядку: очень полезно ползать на четвереньках, делать упражнения лежа на спине поджимать ногу, тянуться коленом ко лбу. Можно делать легкий самомассаж. Ну и конечно, питьевой режим и диета - это основа хорошей работы кишечника.

А вам врач дал какие-то рекомендации? Мне ставили синдром ленивого кишечника, но врач сразу рассказала и что нужно предпринять: питание пересмотреть, воду пить, двигаться больше. Но воды мне по неволе пришлось пить по норме, форлакс назначили чтобы от запоров избавиться, а для него воды нужна, он водой размягчает кал.

Общие рекомендации врач дал, из лекарств посоветовал пропить дюфалак месяц, но я его пить не могу. В прошлом году сама пыталась его принимать - сильный метеоризм вызвал, в кишечнике просто война была, кишки раздувал так, что болело больше чем от самого запора. Хоть и бегала в туалет, но было очень больно, поэтому бросила пить.

Корнета, дюфалак лактулозу содержит, видимо вам она не подходит. Форлакс попробуйте, это такое же осматическое слабительное как и дюфалак, но без лактулозы, действует очень мягко. И еще отличие от дюфалака, что сразу в туалет не побежите, очищения можно и сутки ждать. Он постепенно кал размягчает, воду в кишечнике удерживает, как и бывает при естественном очищении. Воды надо выпивать по норме, не меньше полутора литров в течение дня.

А его разово надо принимать, или тоже как дюфалак курсом?

Можно разово принимать, но в случае ленивого кишечника лучше курсом, как я понимаю вы ведь хотите восстановить самостоятельное очищение? Мне назначали на полтора месяца, но в инструкции читала, что могут и до трех месяцев назначить. Это уже либо с врачом надо оговорить, либо по своим ощущениям ориентироваться.

Походу все беды от неправильного питания

Как говорят с здоровьем не шутят. У меня возраст приближается к 30, и говорят уже будут начинаться некоторые проблемы в плане самочувствия. Я конечно не зацикливаюсь, но некоторые вещи о правильном, сбалансированном питании стал изучать fitexpert.biz В курсе быть хорошо, плохо не знать что живешь неправильно.

Не слышала я про такой диагноз. Думаю вам просто стоит поменять врача , раз уже столько лет вы страдаете этой болезнью и лучше вам не становится.