Форум

Форум (http://friends-forum.com/forum/index.php)
-   Всё о спорте (http://friends-forum.com/forum/forumdisplay.php?f=82)
-   -   Что нужно, чтобы начать бегать? (http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=131285)

Макарена 26.01.2017 15:54

Что нужно, чтобы начать бегать?
 
Хочу похудеть :)

Казизи 27.01.2017 19:10

Кросовки, фитнес-браслет — это основное для начала именно. Потом уже докупите остальное, если серьезно решите бегать.

Макарена 29.01.2017 07:08

А зачем нужен фитнес-браслет? Что, просто так бегать нельзя с часами или шагомером в смартфоне? Я смотрела в интернете, дороговато все-таки они стоят

MaR 29.01.2017 15:32

Нужно желание или сила воли, потому что от одной или двух пробежек результата не будет. Как правило, помогает если с кем то бегаешь и по очереди друг друга заставляете.

Ольга7 30.01.2017 12:24

да нужен напарник, тогда и лениться не будешь так

Stason 31.01.2017 12:47

Согласен, с компанией бегать получше. И отлынивать не получится)

Казизи 04.02.2017 05:57

Цитата:

Сообщение от Макарена (Сообщение 1061289779)
А зачем нужен фитнес-браслет? Что, просто так бегать нельзя с часами или шагомером в смартфоне? Я смотрела в интернете, дороговато все-таки они стоят

Если вам нужно худеть, у вас есть лишний вес, а он влияет на сердце, значит вам нужно более внимательно следить за пульсом, чтобы это сердце не убивать непривычной нагрузкой — это раз. И два — чтобы постоянно прогрессировать и расти над собой, надо знать свою скорость, километраж. Это все считает и хранит браслет. Если будете брать, советую Garmin, модельку под себя выбирайте. Есть попроще, есть посложнее, но все же я рекомендую с пульсометром.

IvanPetrow 04.02.2017 06:31

Я бы тоже охотно бегом занялся да вот некогда, работаю с утра до вечера.

Макарена 05.02.2017 16:07

Компании нет, недавно переехали, никого не знаю из соседей(
Казизи, спасибо за консультацию, с пульсометром есть vívosmart HR, на него сейчас скидка хорошая… буду думать

Казизи 10.02.2017 10:32

У гарминов кстати прикольная штука есть в приложении, подключаешься и можно найти напарников по бегу неподалеку, даже соревноваться с ними, кто и как бегает, все фиксируется в gps. Потеплеет - буду проверять на практике как работает


Часовой пояс GMT, время: 14:06.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.