Все о танце живота
 

http://pic.ipicture.ru/uploads/09112...NainLzo0K5.jpg

Автор:Блохина Ирина
Название:Все о танце живота
Издательство: Харвест
Год:2007
Формат:DjVu
Размер:55,5 Мб

Танец живота - это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики.

Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку, вы овладеете методами дыхательной гимнастики, сможете похудеть в области талии и бедер. С помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы. Издание содержит множество иллюстраций и пошаговые инструкции.


http://rapidshare.com/files/31214712...se_zhivota.rar