давайте разберемся, что значит выпадают? около 100 волос норма! если
свыше - смените график сна например! стоит спать минимум 8 часов в
проветренном помещении. Кушайте сбалансированную пищу рыбку морскую
(омега 3), нежирную говядину и курицу (индейку) , обязательно
кисломолочные продкты с пометкой био! овсянную кашу с печенными яблоками
и можно творогом (идеальный завтрак) проколите курс витаминов Б
(например комплигамм Б около 60 грн) ну и собственно сам уход! репейное
масло втирайте или есть серия "золотой шелк"- активатор роста волос
(50 грн стоит) маски той же серии против выпадения (с перцем).
|