Fyola, дельная мысль, плавание один из наиболее полезных видов спорта - на рост положительно влияет, дыхательная система разрабатывается, выносливость, у меня старший ходил, младший тоже начал, сам я тоже отплавал в школе 7 лет кряду)
Circea, заниматься дома может тот у кого сам тренировочный процесс уже поставлен, когда нет необходимости в контроле со стороны тренера и сам можешь себя контролировать
Но в принципе это возможно, особенно когда не остается выбора, тогда и дом вполне себе вариант)
Я тут помнится упоминал товарища-гиревика, дык вот он тоже сам занимается, без тренера, гири конечно дома на пол не побросаешь, но полгода точно работает на улице
Вот ролик с его фокусами, надеюсь понравится
youtu.be/VCQI_aiP4vQ
|