Цитата:
Сообщение от Kofeeманка
Loroleva, на вашем месте я бы к врачу сходила и проверилась, проблемы со сном могут быть вызваны проблемами со здоровьем.
|
Совсем недавно медкомиссию проходила и все было в порядке.
Цитата:
Сообщение от Overtaym
Мне, например, мелаксен помог, потому что просто режим надо было восстановить для того, чтобы опять начать высыпаться как раньше.
|
Тоже грешу на отсутствие режима, последнее время ложилась поздно и вставала когда хотела, а сейчас вставать рано, а уснуть рано не получается. Пока сама как-то хочу его попытаться наладить, без снотворных.