К беременности нужно готовится заранее и ответственно. Мы с мужем как только начали планировать детей, решили что отнесемся к этому вопросу со всей серьезностью. А именно сдали все необходимые медицинские анализы, прошли обследование, чтоб убедится что мы полностью здоровы. За месяц до беременности начала готовить свой организм к тому что в нем скоро будет изменения, я начала принимать витаминный комплекс Элевит Пронаталь. Также следила за своей овуляцией, календарь овуляции вела здесь
https://www.elevit.com.ua/ru/tools/ovulation-calendar/ . Мы с мужем начали вмести правильно и сбалансировано питаться. Все вмести дало результат, я забеременела и родила здорового ребенка.