Если только начали худеть. то не забывайте, что лучше всего это делать не самостоятельно, а с помощью тренера и диетолога. Но если вы мужчина и новичок в спорте, то помимо тренера, советую еще заинтересоваться различными протеиновыми добавками или стероидами. Сам пользуюсь такими препаратами уже не первый год, а
купить метан киев можно на сайте steroidsshop-ua