Все очень просто. Выпрямиться, попросить кого то , на нижнюю часть шеи и до конца лопаток наклеить широкую липкую ленту. А теперь попробуй посутулиться
Шкура не даст.... Тут самое главное сила воли, чтобы не содрать ленту. Вот так походить с пару месяцев.. потом проверить как без ленты. Если мало повторить. Пока привычка сутулиться не пропадет.
И подбородок держать вверх!