mizolda, полностью с Вами согласна, насчет похода к врачу, это Вы правильно подметили! Если болит спина, то скорее всего проблема с суставами, почему болят суставы и что с этим делать можно прочесть здесь
https://www.theraflex.com.ua/ru/articles-3/ . У моего отца часто болели и хрустели колени, ему врач сказал, что причина в суставах, назначил препарат Терафлекс, он его принимал длительное время. Но результат был, папа говорит, что боль практически сразу ушла.