А мне помогает полоскание фурацилином и таблетки для рассасывания Гексорал табс. И обязательно иммунитет надо поодержать. Я использую эргоферон
http://ergoferon.ru/instruction/. Закрепляем это все частым теплым питьем, и в результате болею максимум 3 дня.