Быстрый и сытный завтрак.
Это не столько рецепт быстрого и сытного завтрака, больше как пример в качестве основы. Вы выбираете количество и ингредиенты.
Вот что сделала я:
- Медленно обжариваем немного помидор
- Обжариваем бекон на сухой сковороде
- Намазывать толстым слоем на стороне хлеб довольно щедро майонезом (или не намазываем, если не хотите).
- Красиво кладем листья салата на майонез (я люблю использовать рукколу) и жареные помидоры.
- Когда бекон готов — откладываем на бумажное полотенце и поджарить яйцо в жире бекона, посыпать желток солью. Желток может растечься и будет выглядеть совершенно некрасиво, но это нормально.
- Бекон на помидоры и завершаем яйцом.
- Другим кусочком хлеба нажимаем на бутерброд, чтобы укрепить конструкцию и готово!
Наслаждайтесь с энергией.
