Все юношеские годы я пыталась похудеть, просто травила себя голодом, вес то снижался, то набирался. В 11-м классе весила 75кг, и тогда знакомая посоветовала мне попить "Herbalife", за месяц я сбросила 6кг и больше не набрала.
Через несколько лет вышла замуж (весила 68кг), родила первую дочь и на мое удивление похудела до 58кг, правда худела я года 2. Сейчас родила вторую дочь и вешу 62кг, но это не предел, т.к. родила я не так давно.
Основным правилом считаю не есть после 19.00 и не переедать. А для того, чтобы быстро привести себя в форму сижу на кефирной диете.(за неделю примерно 3кг)
|