Я пью витамины в холодное время года, конечно курсами с перерывами не постоянно. Беру целый комплекс витаминов, чтобы восполнить нехватку их в организме. Выбираю обычно все препараты в аптеке
https://www.add.ua/medicamenti , не только витамины, а и все нужные для моей семьи медикаменты. Получается очень выгодно