Сейчас многие отбеливают, но, конечно, часто нельзя это делать. В интернете множество различных советов, как самостоятельно в домашних условиях можно сделать эту процедуру, но, как по мне, так это туфта
. Лучше уж воспользоваться полосками для отбеливания зубов. Если боитесь идти к стоматологу, то можно воспользоваться ими, как вариант. Весьма безопасная и безболезненная процедура. Купить Crest 3d white можно, например, здесь
http://go-smile.ru/white-strips/