Показать сообщение отдельно
Старый 26.08.2006, 20:39 Вверх     #35
Geparda
Новичок
 
Аватар для Geparda
 
  
Регистрация: 22.08.2006
Был(а) у нас: 13.08.2009 11:24
Сообщений: 88

Пол: Женский
По умолчанию

РЫЖАЯ КРАСАВИЦА ОТ СТА БЕД ИЗБАВИТ ВАС





Морковка заменит зубную щётку и зелёнку

Наталия Строковская газ. «Сегодня» от 14.10.2004

Она имеет множество ценнейших ароматических веществ, но при этом почти не пахнет. Солнечная, абрикосовая, апельсиновая… красавица-морковка! Сейчас, в пору сбора урожая, она самая сочная, полна витаминов и минералов. Эту «рыжую красавицу» используют в сотнях медицинских рецептов: от упадка сил, вместо зубной пасты и щётки, при половом бессилии…
- Балуйте себя свежевыжатым морковным соком, - рекомендует главный диетолог Украины Пётр Карпенко. – Правда, для лучшего усвоения бета-каротина, которым морковка особенно ценна, нужно добавлять чуточку растительного масла или сливок. Не нравится такой напиток - мешайте морковный сок с яблочным, и не забудьте добаить воду. Именно так наиболее хорошо усваивается организмом любой сок.
Морковный сок считается прекрасным общеукрепляющим и диетическим средством. Он входит в состав косметических масок для лица, поскольку обладает омолаживающим действием, активно питает кожу и подчёркивает загар. Его втирают вместе с соком лимона в кожу головы для укрепления волос. Сок дают детям при анемии и как лёгкое слабительное, смазывают полость рта при молочнице, полощут горло при воспалительных процессах. Вообще сок полезен и при нарушении функции почек, а сочная кашица из тёртой морковки поможет быстро заживить ожоги, обмороженные места, язвы, раны и воспалённые участки кожи.
В этом овощемножество витаминов группы В, провитамин А плюс минеральные соли – калий, кобальт, железо, магний, медь, йод, фосфор, и, конечно же, каротин. Она содержит фолиевую кислоту, играющую важную роль в формировании эритроцитовв костном мозге, пектины, которые выводят радионуклиды из организма, и био-флавоноиды – вещества, укрепляющие мембраны клеток. Вот почему морковка неизменно должна быть королевой вашего стола.
Если вы задались целью лечиться рыжим корнеплодом, натрите его на тёрке и смешайте с мёдом. Эта кашка полезна при кашле. Жуйте сырую морковь для очищения полости рта. Грызть её нужно и кормящим мамам – активизируется лактация. А малышу он поможет избавится от кишечных паразитов – глистов, аскарид, остриц. Давайте ему по столовой ложке утром и вечером перед едой. В народной медицине свежую или вареную в молоке тёртую морковку дают при упадке сил, малокровии, расстройстве кишечника , болезнях поджелудочной железы, охриплости голоса, начальной стадии туберкулёза. Сейчас, в период простуд, можно приготовить такое «лекарство»: натереть один средний овощ, сдобрить маслом и добавить морковный сок. Полстакана ежедневно уменьшает восприимчивость к инфекционным заболеваниям и, кстати, придаёт коже лица свежесть и бархатистость.
С морковным соком делают поливитаминные сборы, например, с шиповником и листьями крапивы. Или такой рецепт: зелень моркови заварить и настоятьвместе с петрушкой, пастернаком и сельдереем. Кстати, настой ботвы в смеси с петрушкой принимают при мочекаменной болезни. В аптеке можно купить маслянный раствор каротина, который делают как раз из морковки. Его используют как противовоспалительное средство в виде примочек и компрессов.
Но диетолог Пётр Карпенко предостерегает: увлекаться морковкой не стоит – пожелтеют ладошки. Именно в ладоняхпроявляется жёлтый пигмент.

No comments
Geparda вне форума   Ответить с цитированием