Цитата:
Сообщение от mujercita
Плавайте!Я всем советую.Лучшее средство для практически любой проблемы.Если соблюдать правила,то плавание можно назвать самым наименее травмоопасным видом спорта.И потом не пахнет!  |
Плаванье больше для среднего отдела и нижнего помогает, для шеи нужна хорошая подушка и физиотерапия