Тем, чье положение катастрофально ( и не очень) советовала бы начать с Ричарда Симмонса (RICHARD SIMMONS). У него такие слоны бегают по сцене- сафари отдыхает. Движения совсем простые, а калорий расходуется много. У меня есть его DISCO SWEET. Но заказывала через Амазон, поэтому ссылок нету
( Вру, нашла ссылки, но источников маловато.
